Scopri come i tuoi piedi parlano della tua salute

Si dice che esiste una connessione diretta tra gli organi del corpo e alcuni punti dei nostri piedi. I piedi sono quelli che sostengono tutto il peso del nostro corpo durante il giorno. Sfortunatamente, non sempre ottengono l’attenzione che meritano.

Attraverso i piedi possiamo identificare probelmi sia fisici che emotivi. Questo diventa un motivo più che sufficiente per dare loro le cure necessarie e mantenerli sani. Conosciamole meglio.

I piedi parlano del nostro stato di salute

Uno dei modi più semplici per sapere se stiamo presentando un problema di salute è prestare molta attenzione ai cambiamenti che si verificano nei nostri piedi.

Peli

Sui piedi e sulle dita sono presenti – in maggiore o minore quantità – dei peli. Ciò indica che c’è un buon apporto di sangue nell’area. Quando questi peli iniziano a cadere, scomparendo quasi del tutto, indicherebbe che c’è un problema di cattiva circolazione.

In questo caso potrebbe essere colpa delle calzature inadeguate, che molto spesso provocano molta pressione. O anche calze con una molla troppo stretta

Crampi

La presenza improvvisa e frequente di crampi ai piedi può essere indice di una mancanza di alcuni nutrienti e può anche essere un segno di scarsa idratazione, oltre che di cattiva circolazione.

In questo modo è importante prendere in considerazione le possibili cause e trovare la soluzione adeguata. Se si verificano crampi nelle persone che praticano sport, la causa potrebbe essere la mancanza di idratazione.

Pertanto, dovrebbe essere attuato un adeguato consumo di acqua per cercare di migliorare questa condizione il prima possibile. Ma, se così non fosse, è molto probabile che si tratti di una mancanza di alcuni nutrienti come il potassio, il calcio e il magnesio.

Piaghe

Un altro segno che qualcosa non va è la presenza di una piaga che non finisce mai di guarire. Questo potrebbe essere il segno che soffri di diabete. Le persone con questa condizione di salute hanno danni ai nervi delle estremità e difficoltà a guarire le ferite.

Piedi freddi

Avere un freddo eccessivo ai piedi può essere il segno che la tiroide non funziona correttamente e che potresti soffrire di ipotiroidismo. Un altro motivo potrebbe essere la cattiva circolazione. Quindi la migliore raccomandazione è quella di andare da uno specialista.

Piedi gonfi

Quando i piedi rimangono gonfi, la causa principale può essere una scarsa funzionalità renale, dovuta alla ritenzione di liquidi. Il consumo di alcuni farmaci può essere un’altra ragione, poiché producono questa classe di effetti collaterali.