“Insalate? Macché”. Milly Carlucci, 70 anni in forma smagliante: cosa mangia e cosa no
Milly Carlucci è tra le più apprezzate conduttrici e autrici televisive e dopo aver dato il via alla 19esima edizione di Ballando con le Stelle ha soffiato su 70 candeline. Difficile a crederlo, ma l’anagrafe dice proprio così: è nata il 1 ottobre 1954. Gli auguri sui social sono arrivati a pioggia, dalla dolce dedica della figlia Angelica, che si è sposata da poco, a quella della nota sorella Gabriella.
Non si aspettava però una festa. Milly Carlucci è rimasta sorpresa al punto da commuoversi quando ha visto tutti i membri dello staff di Ballando con le stelle, quindi colleghi di lavoro e amici con i quali la conduttrice lavora a stretto contatto da anni, riuniti per lei. Per festeggiare questo anno importante.
Milly Carlucci, 70 anni e fisico al top: la sua dieta
E non è riuscita a trattenere le lacrime. “Voi non potete immaginare quanto tenga a tutto questo”, è riuscita a dire Milly Carlucci prima che l’emozione le incrinasse la voce. Quelli organizzati nello studio del programma sono stati gli unici festeggiamenti che si è concessa. “Sono presa dal programma, festeggerò in famiglia, appena possibile”, ha spiegato la conduttrice.
Ma a proposito del compleanno, è impossibile non chiedersi se abbia fatto il famoso patto col diavolo vista la sua forma smagliante. Svelato il segreto: è tutto merito di un corretto stile di vita in cui l’alimentazione, come lei stessa ha spiegato al settimanale Gente, ha un ruolo centrale. “Insalate? Niente di tutto questo”, spiega Milly Carlucci al settimanale rivelando come la sua dieta sia bilanciata. Mangia quasi tutto, con moderazione, “eccezion fatta per il latte”.
“E mi concedo del cioccolato fondente ogni giorno – ha continuato la conduttrice – Ho una nutrizionista bravissima che da tempo mi segue e mi ha guidato nel modo di mangiare: è vario, sano e ho anche migliorato la situazione delle mie intolleranze al glutine e al lattosio.
Posso mangiare fino a 30 grammi di cioccolato fondente al giorno. E a Roma ho trovato un luogo dove fanno il gelato senza latte al cioccolato. Un sogno, sono una donna felice”. Ma ci tiene anche a sottolineare che la dieta è una cosa seria e il fai-da-te non è mai ammesso quando si tratta di alimentazione, quindi salute.
